قائمة طعام طوال اليوم

حمص

حمص مهروس مع الطحينة وزيت الزيتون وعصير الليمون والملح

(1120 سعرة حرارية)

تبولة

سلطة مشرقية عربية مصنوعة من البرغل والبقدونس المفروم والنعناع والطماطم والبصل الأخضر، متبلة بعصير الليمون وزيت الزيتون

(280 سعرة حرارية)

متبل

باذنجان مشوي، طحينة، زبادي و زيت زيتون

(870 سعرة حرارية)

بابا غنوج

الباذنجان المشوي مع الطماطم والفلفل الأخضر والبصل والثوم، بذور الرمان وعصير الليمون وزيت الزيتون

(59 سعرة حرارية)

فتوش

سلطة مكونة من الطماطم والخيار والفلفل الأخضر والبصل الأخضر والفجل الأحمر، عصير ليمون وزيت زيتون يقدم مع خبز بيتا المحمص
(160 سعرة حرارية)

سلطة جرين جاردن

طماطم، أوراق خيار مشكلة و جزر متبل بزيت الزيتون وعصير الليمون.

(240 سعرة حرارية)

تشكيلة مقبلات باردة

مقبلات ويندهام